Nelson Pereira

#psicoefeito #autocompaixão #pneiportugal A auto-compaixão é uma forma poderosa de lidar com as dificuldades da vida, envolve tratares-te...

#psicoefeito #pneiportugal #psicologia #resiliencia Existe uma capacidade humana que muitos de nós não usufruem da melhor maneira pelas...

Será que temos Liberdade Psíquica? Controlamos os nossos pensamentos quando queremos bastando para isso pensar diferente? Descobre aqui!!

capacidades humanas superiores que estão todos os dias activadas, o que depende é do quão consciente estás destas capacidades...

#psicoefeito #pneiportugal #psicologia #stress Vamos conversar sobre a perturbação do sono, uma das causas do stress crónico. O ser...

O tempo é o bem mais democrático que possuímos, a ver, todos nós temos 24 horas num dia, ainda assim, existe sempre quem se queixe...

#psicoefeito #pneiportugal #psicologia Era de manhã, ele (vou usar sempre ele, mas significa o Humano) acabava de acordar, coloca os pés...

#psicoefeito #psicologia #pneiportugal #stress O que te apresento neste E-Book é aquilo que estudei e continuo a estudar sobre o stress e...

O que te sugiro - vamos reflectir um pouco, por exemplo o tempo de leitura deste texto - é uma reflexão sobre o que és.

Relação entre cérebro e intestinos.

Ansiedade: A perda do controlo. Descobre porquê.

O que a psico-neuro-endócrino-imunologia (PNEI)? Que abordagem é esta em Psicologia? Este texto explica a origem e desenvolvimento da PNEI.

Quando um não quer, dois não dançam! A terapia de casal é uma realidade, usufrui dela!

Diria que a Vida é um continuum de anos seguidos e digo isto porque acredito que a Vida não é nova, o dia seguinte é que sim.

O navio está seguro quando está no porto, mas não é para isso que se fazem navios. Definir objectivos é importante!

Acredito que serás um orgulho para os teus pais quando eles virem e sentirem que és feliz, independentemente do que tens.

Costumo dizer que a Mente é uma “máquina” espectacular, quando está oleada, assim como todas as máquinas. E quando não está?

Qual o recurso que tem o valor mais alto hoje em dia e na nossa era? É energia e a capacidade de nos concentrarmos num único ponto.

As tuas crenças sobre o modo como pensas podem moldar a tua vida de maneiras surpreendentes.

Como o pensamento positivo se tornou um dever, um fardo!