Já ouviste falar em gaslighting?
Gaslighting é uma forma de manipulação psicológica em que uma pessoa procura minar a autoconfiança e a perceção da realidade doutra pessoa.
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Nelson Pereira
- 4 de mai.
- 2 min
Prazer pelo infortúnio dos outros
Schadenfreude é uma palavra em alemão que descreve a sensação de prazer ou alegria que alguém sente diante do infortúnio ou fracasso alheio.
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Nelson Pereira
- 14 de abr.
- 2 min
A importância de ter cuidado ao criticar
É crucial ter cuidado na hora de criticar alguém ou quando nos criticamos a nós mesmos e muitas vezes é aqui que somos injustos connosco.
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Nelson Pereira
- 26 de fev.
- 3 min
Luto - o fiel escudeiro
O luto é uma emoção que toca a todos, independentemente da idade, raça, sexo ou cultura.
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Nelson Pereira
- 12 de fev.
- 2 min
A Morte
Quando se dá a morte de uma pessoa querida para nós damos início a um processo de luto que é fundamental para lidar com o sucedido.
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Nelson Pereira
- 17 de mai. de 2022
- 2 min
Como não dependeres dos outros.
#psicoefeito #psicologia #autoconhecimento #autodependência A autodependência é para mim o objectivo último de um processo de...
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Nelson Pereira
- 19 de abr. de 2022
- 3 min
Cada vez mais digitais e menos pessoais!
Vai existir sempre uma razão porque conheces pessoas. Ou elas mudam a tua Vida, ou és Tu que mudas as Vidas delas.
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Nelson Pereira
- 11 de nov. de 2021
- 3 min
A importância do 2º Cérebro.
Somos aquilo que pensamos… e será que somos também o que comemos?
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Nelson Pereira
- 1 de nov. de 2021
- 4 min
O Luto e a sua importância.
A morte é um tema tabu para muitas pessoas devido à dor associada, mas se temos dor não será ela adaptativa?
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Nelson Pereira
- 18 de mar. de 2021
- 2 min
Para quando o desconfinamento mental?
#psicoefeito #psicologia #saudemental A palavra desconfinamento está na ordem do dia pelas razões que sabemos. O tema que te trago aqui...
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Nelson Pereira
- 4 de mar. de 2021
- 3 min
A pessoa que Tu precisas e a pessoa que Tu queres.
Este é daqueles temas que despertam sempre uma boa discussão, seja em que ambiente for, é um tema relacionado com o melhor desta Vida, Amor.
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Nelson Pereira
- 15 de dez. de 2020
- 2 min
O que é Resiliência?
#psicoefeito #pneiportugal #psicologia #resiliencia Existe uma capacidade humana que muitos de nós não usufruem da melhor maneira pelas...
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Nelson Pereira
- 10 de nov. de 2020
- 3 min
Não tens de fazer ninguém feliz!
#psicoefeito #psicologia #felicidade #feliz Carregamos muitas vezes, e durante muito tempo, um fardo invisível que nos pesa mais e mais a...
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Nelson Pereira
- 17 de ago. de 2020
- 2 min
Como pensar aquilo que queres?
Será que temos Liberdade Psíquica? Controlamos os nossos pensamentos quando queremos bastando para isso pensar diferente? Descobre aqui!!
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Nelson Pereira
- 6 de jul. de 2020
- 3 min
Qual a receita para o teu melhor "Eu"?
capacidades humanas superiores que estão todos os dias activadas, o que depende é do quão consciente estás destas capacidades...
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Nelson Pereira
- 11 de mai. de 2020
- 3 min
Porque dormes mal?
#psicoefeito #pneiportugal #psicologia #stress Vamos conversar sobre a perturbação do sono, uma das causas do stress crónico. O ser...
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Nelson Pereira
- 29 de abr. de 2020
- 3 min
A era da Cronopatia.
O tempo é o bem mais democrático que possuímos, a ver, todos nós temos 24 horas num dia, ainda assim, existe sempre quem se queixe...
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Nelson Pereira
- 20 de abr. de 2020
- 3 min
A falsa sensação de socialização.
#psicoefeito #pneiportugal #psicologia Era de manhã, ele (vou usar sempre ele, mas significa o Humano) acabava de acordar, coloca os pés...
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Nelson Pereira
- 13 de abr. de 2020
- 1 min
Uma abordagem diferente ao stress (e-book)
#psicoefeito #psicologia #pneiportugal #stress O que te apresento neste E-Book é aquilo que estudei e continuo a estudar sobre o stress e...
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Nelson Pereira
- 7 de abr. de 2020
- 3 min
Se estivesse outra pessoa no teu lugar, o que lhe dirias?
O que te sugiro - vamos reflectir um pouco, por exemplo o tempo de leitura deste texto - é uma reflexão sobre o que és.
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