Cultura de cancelamento e bússola moral: uma perspetiva psicológica
A cultura do cancelamento está enraizada na propensão humana para a conformidade social, um fenómeno psicológico profundamente arraigado.
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Nelson Pereira
- 6 de set.
- 3 min
A importante ligação entre cérebro e alimentação
Desde tempos imemoriais, o cérebro humano e a alimentação têm mantido uma conexão intrincada que vai além da simples satisfação.
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Nelson Pereira
- 20 de jul.
- 2 min
Deixa o telemóvel fora da cama!
É recomendado deixar o telemóvel fora do alcance durante a noite, preferencialmente a uma distância da cama, para promover melhor sono.
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Nelson Pereira
- 30 de jun.
- 2 min
Porque é importante procurar ajuda de um(a) Psicólogo(a)?
Ir ao psicólogo e pedir ajuda é importante por diversas razões, é um ato de coragem ao contrário da ideia que ainda está presente.
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Nelson Pereira
- 19 de jun.
- 2 min
Diferença entre ciência e pseudociência
A diferença entre ciência e pseudociência reside na maneira como cada uma aborda e investiga o conhecimento sobre o mundo.
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Nelson Pereira
- 3 de jun.
- 3 min
Já ouviste falar em love bombing?
Love bombing é uma forma de manipulação utilizada por pessoas ou grupos para exercer controlo emocional sobre outra pessoa.
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Nelson Pereira
- 19 de mai.
- 3 min
Já ouviste falar em gaslighting?
Gaslighting é uma forma de manipulação psicológica em que uma pessoa procura minar a autoconfiança e a perceção da realidade doutra pessoa.
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Nelson Pereira
- 4 de mai.
- 2 min
Prazer pelo infortúnio dos outros
Schadenfreude é uma palavra em alemão que descreve a sensação de prazer ou alegria que alguém sente diante do infortúnio ou fracasso alheio.
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Nelson Pereira
- 14 de abr.
- 2 min
A importância de ter cuidado ao criticar
É crucial ter cuidado na hora de criticar alguém ou quando nos criticamos a nós mesmos e muitas vezes é aqui que somos injustos connosco.
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Nelson Pereira
- 26 de fev.
- 3 min
Luto - o fiel escudeiro
O luto é uma emoção que toca a todos, independentemente da idade, raça, sexo ou cultura.
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Nelson Pereira
- 12 de fev.
- 2 min
A Morte
Quando se dá a morte de uma pessoa querida para nós damos início a um processo de luto que é fundamental para lidar com o sucedido.
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Nelson Pereira
- 17 de mai. de 2022
- 2 min
Como não dependeres dos outros.
#psicoefeito #psicologia #autoconhecimento #autodependência A autodependência é para mim o objectivo último de um processo de...
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Nelson Pereira
- 19 de abr. de 2022
- 3 min
Cada vez mais digitais e menos pessoais!
Vai existir sempre uma razão porque conheces pessoas. Ou elas mudam a tua Vida, ou és Tu que mudas as Vidas delas.
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Nelson Pereira
- 23 de nov. de 2021
- 4 min
Ambientes Tóxicos e o Teu Corpo - A relação.
A relação entre o que comemos e os ambientes a que estamos expostos diariamente são cada vez mais abordados na ciência e isso é de louvar.
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Nelson Pereira
- 1 de nov. de 2021
- 4 min
O Luto e a sua importância.
A morte é um tema tabu para muitas pessoas devido à dor associada, mas se temos dor não será ela adaptativa?
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Nelson Pereira
- 26 de out. de 2021
- 3 min
O Bom desafio das relações interpessoais.
#psicoefeito #relaçõesinterpessoais #psicologiapositiva Dos muitos desafios trazidos pela pandemia, sem dúvida uma das fontes mais comuns...
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Nelson Pereira
- 19 de out. de 2021
- 3 min
Sê Corajos@!!
#psicoefeito #coragem #saúdemental Coragem, ou assumir um risco que vale a pena enquadra-se directamente nas virtudes e forças da...
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Nelson Pereira
- 12 de out. de 2021
- 3 min
O Poder da Gratidão!
Artigo sobre o poder da gratidão!
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Nelson Pereira
- 4 de out. de 2021
- 5 min
Depressão: O inimigo silencioso.
Assunto sério, uma vez mais no Psicoefeito falamos de um tema que suscita muitas dúvidas, ainda.
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Nelson Pereira
- 27 de set. de 2021
- 2 min
Emoções: a qualidade em as aceitar.
#psicoefeito #emoções #aceitação As emoções são padrões de activação breves relacionados a mudanças na forma como damos sentido às nossas...
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