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Práticas de mindfulness com a Terapia de Aceitação e Compromisso e a Terapia Focada na Compaixão, criando um espaço seguro onde é possível reconhecer a dor, cultivar presença e avançar com sentido. Acompanho cada pessoa com empatia e respeito, ajudando a viver de forma mais alinhada com os seus valores e no aqui e agora.
Mindfulness


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