Nelson Pereira

#psicoefeito #emoções #aceitação As emoções são padrões de activação breves relacionados a mudanças na forma como damos sentido às nossas...

#psicoefeito #forcadecaracter #resiliencia #perseverancia Existem muitos pontos fortes nos seres humanos - habilidades, interesses,...

#psicoefeito #significadonavida #psicologiapositiva O foco da Psicologia Positiva nas capacidades humanas (reais e potenciais) fornece...

#psicoefeito #autocompaixão #pneiportugal A auto-compaixão é uma forma poderosa de lidar com as dificuldades da vida, envolve tratares-te...

#psicoefeito #psicologia #saudemental A palavra desconfinamento está na ordem do dia pelas razões que sabemos. O tema que te trago aqui...

Este é daqueles temas que despertam sempre uma boa discussão, seja em que ambiente for, é um tema relacionado com o melhor desta Vida, Amor.

#psicoefeito #pneiportugal #psicologia #resiliencia Existe uma capacidade humana que muitos de nós não usufruem da melhor maneira pelas...

#psicoefeito #psicologia #felicidade #feliz Carregamos muitas vezes, e durante muito tempo, um fardo invisível que nos pesa mais e mais a...

Será que temos Liberdade Psíquica? Controlamos os nossos pensamentos quando queremos bastando para isso pensar diferente? Descobre aqui!!

capacidades humanas superiores que estão todos os dias activadas, o que depende é do quão consciente estás destas capacidades...

#psicoefeito #pneiportugal #psicologia #stress Vamos conversar sobre a perturbação do sono, uma das causas do stress crónico. O ser...

O tempo é o bem mais democrático que possuímos, a ver, todos nós temos 24 horas num dia, ainda assim, existe sempre quem se queixe...

#psicoefeito #pneiportugal #psicologia Era de manhã, ele (vou usar sempre ele, mas significa o Humano) acabava de acordar, coloca os pés...

#psicoefeito #psicologia #pneiportugal #stress O que te apresento neste E-Book é aquilo que estudei e continuo a estudar sobre o stress e...

O que te sugiro - vamos reflectir um pouco, por exemplo o tempo de leitura deste texto - é uma reflexão sobre o que és.

Relação entre cérebro e intestinos.

Ansiedade: A perda do controlo. Descobre porquê.

O que a psico-neuro-endócrino-imunologia (PNEI)? Que abordagem é esta em Psicologia? Este texto explica a origem e desenvolvimento da PNEI.

Quando um não quer, dois não dançam! A terapia de casal é uma realidade, usufrui dela!

Diria que a Vida é um continuum de anos seguidos e digo isto porque acredito que a Vida não é nova, o dia seguinte é que sim.