Como superar as adversidades? Usa As Tuas Forças de carácter!
#psicoefeito #forcadecaracter #resiliencia #perseverancia Existem muitos pontos fortes nos seres humanos - habilidades, interesses,...
top of page
Buscar
Nelson Pereira
- 13 de set. de 2021
- 3 min
A Importância do Significado na Vida em tempos de pandemia
#psicoefeito #significadonavida #psicologiapositiva O foco da Psicologia Positiva nas capacidades humanas (reais e potenciais) fornece...
3 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 6 de set. de 2021
- 3 min
Quão Importante é a Auto-Compaixão?
#psicoefeito #autocompaixão #pneiportugal A auto-compaixão é uma forma poderosa de lidar com as dificuldades da vida, envolve tratares-te...
7 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 18 de mar. de 2021
- 2 min
Para quando o desconfinamento mental?
#psicoefeito #psicologia #saudemental A palavra desconfinamento está na ordem do dia pelas razões que sabemos. O tema que te trago aqui...
21 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 4 de mar. de 2021
- 3 min
A pessoa que Tu precisas e a pessoa que Tu queres.
Este é daqueles temas que despertam sempre uma boa discussão, seja em que ambiente for, é um tema relacionado com o melhor desta Vida, Amor.
54 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 15 de dez. de 2020
- 2 min
O que é Resiliência?
#psicoefeito #pneiportugal #psicologia #resiliencia Existe uma capacidade humana que muitos de nós não usufruem da melhor maneira pelas...
29 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 10 de nov. de 2020
- 3 min
Não tens de fazer ninguém feliz!
#psicoefeito #psicologia #felicidade #feliz Carregamos muitas vezes, e durante muito tempo, um fardo invisível que nos pesa mais e mais a...
17 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 17 de ago. de 2020
- 2 min
Como pensar aquilo que queres?
Será que temos Liberdade Psíquica? Controlamos os nossos pensamentos quando queremos bastando para isso pensar diferente? Descobre aqui!!
29 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 6 de jul. de 2020
- 3 min
Qual a receita para o teu melhor "Eu"?
capacidades humanas superiores que estão todos os dias activadas, o que depende é do quão consciente estás destas capacidades...
36 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 11 de mai. de 2020
- 3 min
Porque dormes mal?
#psicoefeito #pneiportugal #psicologia #stress Vamos conversar sobre a perturbação do sono, uma das causas do stress crónico. O ser...
65 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 29 de abr. de 2020
- 3 min
A era da Cronopatia.
O tempo é o bem mais democrático que possuímos, a ver, todos nós temos 24 horas num dia, ainda assim, existe sempre quem se queixe...
161 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 20 de abr. de 2020
- 3 min
A falsa sensação de socialização.
#psicoefeito #pneiportugal #psicologia Era de manhã, ele (vou usar sempre ele, mas significa o Humano) acabava de acordar, coloca os pés...
39 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 13 de abr. de 2020
- 1 min
Uma abordagem diferente ao stress (e-book)
#psicoefeito #psicologia #pneiportugal #stress O que te apresento neste E-Book é aquilo que estudei e continuo a estudar sobre o stress e...
75 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 7 de abr. de 2020
- 3 min
Se estivesse outra pessoa no teu lugar, o que lhe dirias?
O que te sugiro - vamos reflectir um pouco, por exemplo o tempo de leitura deste texto - é uma reflexão sobre o que és.
98 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 24 de mar. de 2020
- 4 min
O segundo cérebro e as emoções
Relação entre cérebro e intestinos.
228 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 26 de fev. de 2020
- 7 min
Ansiedade: a perda do controlo.
Ansiedade: A perda do controlo.
Descobre porquê.
76 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 20 de jan. de 2020
- 5 min
O que é a PNEI? Origem e desenvolvimento
O que a psico-neuro-endócrino-imunologia (PNEI)? Que abordagem é esta em Psicologia? Este texto explica a origem e desenvolvimento da PNEI.
881 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 10 de jan. de 2020
- 6 min
Terapia de Casal no Psicoefeito
Quando um não quer, dois não dançam! A terapia de casal é uma realidade, usufrui dela!
18 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 3 de jan. de 2020
- 2 min
Afirma-te em 2020!
Diria que a Vida é um continuum de anos seguidos e digo isto porque acredito que a Vida não é nova, o dia seguinte é que sim.
10 visualizações0 comentário
Nelson Pereira
- 27 de dez. de 2019
- 4 min
Definir Objectivos para 2020!
O navio está seguro quando está no porto, mas não é para isso que se fazem navios. Definir objectivos é importante!
48 visualizações0 comentário
bottom of page